セルライト超燃焼リンパマッサージ新版 [ 渡辺佳子 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
覚えやすいけど、少し内容が物足りないかな。

30代 女性さん
お店で施術してもらうリンパマッサージの気持ちよさにハマってこちらの本を購入しました。購入された方の多くが言われているように、写真が多く、説明文もシンプルなので、初心者の方にもオススメです。もともとは自己流で、お風呂で太ももやお腹を揉んだり、つまんだりしていたのですが、それだけでも２，３ヶ月で、履いていたジーンズのウエストや太もも部分がゆるくなったので、「やっぱりマッサージって効くんだ」って思いました。この本を参考にさらにキレイなボディラインにしたいと思います☆

年齢不詳さん
セルライトの説明から始まり、マッサージの仕方、が写真で説明されています。わかりやすいです。特に私が気に入ったのは、そのリンパマッサージの場所に特に効く簡単な内部燃焼ポーズと言うのが載っていて、そのポーズをするだけでも引き締まりそうな気がします。まだ初めて少しなので、数字には結果が出てきませんが、続けてみようと思います。

年齢不詳さん
写真で分かりやすく説明されているので良い解説書だと思います。だた、分かっていても、これを継続するのはかなり忍耐が入りそうです。太ももを何とかしたいと思いましたが、押すのともむのは結構力が必要です。取り合えず一週間はやってみてどんな感じか確認しようと思います。

年齢不詳さん
本を買ってから２カ月くらい続けていますが、からだがすっきりして少々食べすぎたかなあという時も、体重は以前のように増えなくなりました。 お風呂上りに毎日マッサージしています。ずっと続けてやっていきたいです。

30代 女性さん
わかりやすい☆ 見やすい☆ 覚えやすい☆ 手順をふんでちゃんとやると、心なしかポカポカしてきて、何かセルライトに効いてる☆って感じです。 やり始めて、二週間になりますが、太ももの内側がスッキリしてきたように思います。 ちなみに私は３８歳です。中肉中背といったところでしょうか、日々体脂肪も計測してますが、徐々に減ってきてます☆ イェ━━━━━ヽ（ ゜Д゜）人（゜Д゜ ）ノ━━━━━━イ！！

30代 女性さん
簡単な動作のみ書かれているので、 すぐに覚えられて継続できそうです。 思いついたらやるようにしていたら、 妙に硬かった肩の部分や背中の肉が 少しずつやわらかくなっているような 気がします。

40代 女性さん
自己流で首のリンパマッサージ後、顔の浮腫みが取れたので、 本格的に取りかかろうと思い購入しました。 各部分の一連の動作が載っています。 全身セルライトなので気が遠くなりそうですが、頑張りたいと思います。

年齢不詳さん
ｾﾙﾗｲﾄが気になり、エステに通った時期もありましたが、高くてお金が続きません。継続しないと元に戻るので、自分でしようと購入しました。自分でマッサージしても、浮腫がとれるのが実感できるので、続けて頑張りたいと思います。

30代 女性さん
分かりやすくリンパマッサージの基本がわかって購入してよかったです。足は細くなるし体重も四キロ落ちました♪

20代 女性さん
運動しているので､一緒にマッサージでもすれば効果が出るかなと。オイルは先に買っていたのですが､せっかくやるならきちんとした手順が知りたくなりました。本自体、結構大きいですがフルカラーで見やすいです。てっきり下半身だけかと思いきや全身のマッサージの箇所が載っていたのは嬉しかったです☆入浴の際のマッサージやシャワーだけでもＯＫなマッサージはその日に合わせて出来そうな簡単さはＧＯＯＤ☆部位別マッサージをする前の全身マッサージや、４ＳＴＥＰ→押す（にぎる）・さする・もむ・たたくとこれを覚えられたらやりやすくなるような気がします♪私はこれから実践ですが、最初なので時間はかかると思いますが根気よくやっていこうと思います☆初心者にはありがたい内容と価格ではないでしょうか。

20代 女性さん
見やすくて分かりやすい内容でした(*^_^*) ただマッサージしてるよりもリンパに沿ってマッサージした方がいいと思うので、毎日少しづつ続けていきたいです★

年齢不詳さん
基本のマッサージの時間配分が、各部位１分づつとなっているけど、ふくらはぎなどは片側１分なのか両側で１分なのか 書いてなかったので、そこもはっきり書いてくれるとも っといいです。 基本をやっただけでじんわり暖かくなり、汗も少しかくので 効果を期待しています。 やり方そのものは分りやすいので、時間配分だけもっと詳しく書いて欲しかったです。

50代 女性さん
リンパマッサージの簡単な方法が、写真や手順等とてもわかりやすく書いてあるので、すぐ出来ました。また、セルライトの事などもわかりやすく、嬉しい一冊です。

30代 女性さん
前から本屋さんで気に入っていた本を購入できて良かったです。 な内容もわかりやすく書いてありました。